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miércoles, 16 de junio de 2010

Receta "SOPA WANTAN"

Ingredientes: (4 porciones)

- 250 gr. de carne de pollo en corte Kay pin (láminas sesgadas).
- 150 gr. de carne de cerdo en láminas.
- 150 gr. de langostinos medianos limpios.
- 2 tazas y media de hojas tiernas de col china.
- 1 taza de pac choy san o cau choy (ajo chino) solo las hojas.
- 1 unidad de kion ligeramente triturado.
- 1 litro y medio de fondo chino (de verduras y pollo) caldo.
- 1 cucharada de aceite de ajonjolí.
- 150 grs. de pato asado (opcional).
- 3 unidades de ton ku deshidratado (opcional).
- 4 unidades de huevitos de codorniz duros.
- 1 docena de wantanes sancochados.
- Sal, sazonador.

Preparación:

  • Llevar a hervir el fondo chino, agregar el pollo, el cerdo, el kion, tonku, pato asado, un poco de sal, sazonador (glutamato monosódico - ajinomoto) cuando estén cocidas las carnes, agregar el langostino, mover por un minuto y seguidamente agregar la col china, el pac choy, los wantanes sancochados, aceite de ajonjolí, subir el fuego para que se cocinen las verduras por unos segundos, rectificar la sal y retirar del fuego, agregar los huevos de codorniz.
  • Servir caliente con cebolla china parte verde picada.
TIPS: Los wantanes se pueden cocinar en la misma sopa, poniéndolos desde un principio crudos. Se pueden rellenar de carne de cerdo picada finamente, mezclado con un poquito de huevo batido, maicena, cebolla china parte blanca picada, sal, pimienta y sillao.

Cortesía: IVANNA & ZABRI
Programa de Radio "PUCA PICANTE"

Receta "MIN PAO"

Ingredientes:

- 1/2 kilo de harina sin preparar.
- 1 sobre de levadura en polvo.
- 60 grs. de azúcar.
- Leche evaporada tibia (terciada con agua).
- Aceite.
- 1 unidad de papel manteca cortado en cuadritos.

Preparación:

- Activar la levadura en un recipiente grande con leche, y el azúcar diluida (una taza, si falta se agrega más luego), llevar el recipiente a un lugar donde no haya corriente de aire y esté cálido por 30 minutos.
- Aparte cernir la harina y hacer un volcán al centro (un hueco), agregar la levadura activada de a pocos, y mezclar con la mano. Seguir agregando leche hasta que quede una masa uniforme.
- Engrazar un tazón con aceite y poner la masa dentro, dejar reposar por 30 minutos más, luego darle un golpe y seguir amasando por 2 minutos.
- Luego en una mesa hacer bollitos pequeños ponerles de base un cuadrado de papel manteca.
- Llevar los bollitos separados (crecen al doble o triple) a una olla de vapor por 15 a 20 minutos.

TIPS: Si no tienen olla de vapor, poner un colador de metal dentro de una olla que está hirviendo (queno toque el agua el colador) ahi poner los min pao, encima la tapa de la olla, y varios secadores para que no se escape el vapor. Se puede poner relleno dulce como manjar blanco o frejol colado. También se puede poner relleno de cerdo con salsa barbacoa.

Cortesía: IVANNA & ZABRI
Programa de Radio "PUCA PICANTE"

martes, 15 de junio de 2010

Receta "PASTEL DE PAPA"

Ingredientes: (4 porciones)

- 200 grs. de queso fresco desmenuzado.
- 250 ml. de leche evaporada.
- 4 unidades de huevos.
- 500 grs. de papas cocidas y laminadas.
- 20 grs. de queso parmesano rallado.
- Aceite vegetal a consideración.
- Sal y pimienta al gusto.

Preparación:

  • En un envase refractario (pirex) para horno, rociar un poco de aceite y untar por toda la superficie interior.
  • Aparte batir los huevos agregar la leche, sal y pimienta.
  • Luego disponer un poco de las láminas de papas cocidas en la base, rociar una pizca de sal, agregar encima una parte del queso fresco desmenuzado, luego un poco de la mezcla de huevo y leche, encima más papa laminada, queso fresco y mezcla de huevo y leche, repetir este procedimiento hasta que se acaben los insumos, encima esparcir el queso parmesano rallado y meter al horno precalentado a 180ºC hasta que dore, esté firme y cuaje por completo.
TIPS: Depende del envase el tiempo de cocción, si es alto se demorará más tiempo. Si es largo se dorará más rápido. Si se dora mucho en la parte superior y no está firme al medio, bajar la temperatura y cubrir con papel aluminio.

Aunque los entendidos todavía no se ponen de acuerdo, lo más probable es que Huayna Cápac, uno de los Incas más sibaritas, siempre tuvo a mano una buena porción de papas horneadas con huacatay. Mucho dependía de su recorrido por los terrenos incaicos para determinar su merienda. Los más atrevidos sugieren que inclusive, cuando iba en pos de conquista, no vacilaba en llevar cargamentos de papa congeladas.

Cortesía: IVANNA & ZABRI
Programa de Radio "PUCA PICANTE"

lunes, 14 de junio de 2010

Receta "ROCOTO RELLENO"

Ingredientes: (2 Porciones)

- 2 Unidades de rocoto.
- 4 cucharadas de vinagre.
- 150 grs. de carne de res (bisteck) cortada en cubos pequeños.
- 150 grs. de carne de cerdo (pulpa) cortada en cubos pequeños.
- 150 grs. de cebolla picada en brunoise (cuadraditos pequeños).
- 3 dientes de ajos.
- 2 láminas gruesas de queso mantecoso.
- 1 cucharadita de achiote.
- 2 unidades de aceituna.
- 1 paquete de galleta de soda molida.
- 1 unidad de huevo duro picado.
- 1 cucharadita de huacatay.
- 1/2 cucharadita ají panca molido.
- 1 a 2 cucharadas de pasta de tomate.

Preparación:

  • Cortamos las tapas de los rocotos. Limpiamos cada rocoto con un cuhcillo filudo sacando todas las venas y semillas con cuidado (utilizar guantes). Los enjuagamos y lavamos en agua fría varias veces. Luego los ponemos a remojar por toda la noche en agua con un puñado de sal y vinagre. Los escurrimos y lavamos para ponerlos al fuego en una olla con agua y un poco de sal hasta que rompa el hervor (los rocotos y sus tapas). Si es necesario, se vuelve a hervir, poniendolos esta vez en el agua hirviendo y cuidando de que no se abran. Luego se escurren y se les añade aceite.
  • Para la preparación del relleno, se prepara un aceite de achiote, se pone un chorro de aceite en una sartén y se agrega fuera del fuefo el achiote, selo pone al fuego y mover hasta que tome el color deseado, se cuela. Luego se hace un aderezo en ese aceite con ajos, cebolla, ají panca, pasta de tomate, se fríe las carnes y al final, la galleta molida, el huevo duro, huacatay. Se rellenan los rocotos, se le pone aceituna, la lámina de queso mantecoso encima y la tapa del rocoto, se van colocando en un molde, se llevan a gratinar por 15 min aproximadamente.

TIPS: Para quitar más el picor adicionar 2 cucharadas de azúcar por cada rocoto al momento de llevarlo a hervir con el vinagre. Para darle más color al momento de llevar a gratinar los rocotos rociar con una mezcla de leche, aceite y sal.

El Rocoto era conocido por los indígenas como "UCHU", lo utilizaban en casi todos los manjares locales y fue también rebautizado por los originales peninsulares como "PIMIENTO DE INDIAS". Es posible rastrear los orígenes del rocoto en los valles cuzqueños, pero su uso fue tan extendido que sus raíces se pierden en el tiempo. La modalidad de prepararlo relleno es probablemente un aporte republicano.

Cortesía: IVANNA & ZABRI
Programa de Radio "PUCA PICANTE"

Receta "RANFAÑOTE"

Ingredientes: (8 Porciones)

- 4 unidades de tapas de chancaca.
- 1 Litro de agua.
- 3 unidades de clavo de olor.
- 2 ramas de canela.
- 1/2 cucharadita de anís en granos.
- 1 unidad de naranja en cáscaras.
- 170 grs. de coquito chileno o coco natural cortado en cubos de 1 cm. x 1 cm.
- 80 grs. de pasas enteras.
- 8 unidades de pan francés frio (duro) cortado en cubos de 1cm. x 1 cm.
- 2 cucharadas de mantequilla.
- 150 grs. de queso fresco.
- 1 copita de vino dulce u Oporto.
- 1 cucharadita de canela en polvo.
- Nueces o Pecanas al gusto.

Preparación:

  • Tostar los panes en mantequilla y reservar.
  • En una olla poner el agua con la chancaca en trozos y dejar que hierva hasta que se diluya, agregar el clavo de olor, canela en rama, el anís, y la cáscara de naranja (sin la parte blanca porque amarga), cocer por 5 minutos y colar.
  • Llevarlo de nuevo al fuego y agregar las pasas, las nueces o pecanas, cuando empiece a espesar añadir el pan tostado, el queso, el coco y el vino.
  • Mezclar suavemente, dejar que de hervor para que el queso se derrita, y retirar del fuego.
  • Dejar entibiar y verter en una dulcera con canela en polvo encima.

TIPS: Agregar poca cantidad de vino para que no cambie tanto el sabor. Como es un dulce con tantos ingredientes, servirlo en pequeñas porciones.

miércoles, 2 de junio de 2010

Receta "CHOROS A LA CHALACA"

Ingredientes: (3 a 4 personas)

- 1 docena de choros limpios.
- 2 unidades de cebolla mediana picada en brunoise (cuadraditos pequeños).
- 5 a 6 unidades de limones (jugo).
- 1 cucharada de ají amarillo limpio picado finamente o licuado.
- 1/4 de taza de ají limo limpio picado finamente.
- 1 1/2 cucharada de culantro y perejisl picado.
- 3/4 de taza de choclo desgranado y sancochado.
- 1/2 taza de tomate en concassé francés (sin piel y sin semillas).
- 1 rama de apio picado finamente.
- 1 cucharada de aceite vegetal o aceite de oliva.
- Sal y pimienta al gusto.

Preparación:

  • Lavar bien los choros, con una cucharada raspar la superficie para quitarle las barbas y algas, utilizar un cepillo. Todos los choros deben estar completamente cerrados, eso significa que aún están vivos y frescos.
  • Cocinar los choros en agua hirviendo y retirarlos cuando se abran (eliminar los que no se abren.
  • Dejar enfriar y abrirlos completamente, colocar la mitad del choro en una fuente o plato para servir, con una cuchara retirar las barbas que tienen los choros, y desprenderlos un poco de la base de sus vulvas.
  • Aparte mezclar en un recipiente la cebolla, los ajíes, el tomate, perejíl, culantro, choclo, apio, jugo de limón, aceite, sal y pimienta. Dejar reposar por 10 minutos mínimo en la refrigeradora y colocar una cucharada encima de cada choro.
TIPS: Si les gusta el kión pueden agregarle 1/2 cucharadita de jugo de kión (se ralla el kión y se esprime con la mano).
Para darle más humedad se puede agregar un chorrito de leche y caldo de los choros antes de refrigerar.

Cortesía: Ivanna & Zabri
Programa de Radio "PUCA PICANTE"

Receta "SANGRECITA/CHICHARRÓN CON CAMOTE FRITO"

Ingredientes: (2 personas)

- 250 ml. de sangre de pollo.
- 4 ó 5 cabezas de cebolla china picada parte blanca y verde.
- 2 unidades de ají amarillo en brunoise (cuadraditos pequeños).
- 250 grs. de carne de cerdo con grasa (para chicharrón).
- 1 unidad de camote laminado frito.
- Hierba buena picada finamente al gusto.
- Aceite vegetal a consideración.
- Sal y pimienta al gusto.
Preparación:

  • Cocinar la sangre dentro de una bolsa, en agua hirviendo, cuando se coagule por completo, sacar y picar finamente
  • Aparte en una sartén grande u olla, agregar un chorro de aceite, la cebolla china, el ají amarillo y mezclar para el aderezo. Agregar un poco de sal, pimienta, y añadir la sangrecita picada, agregar hierba buena la cantidad que les guste (agregar de a pocos ya que el sabor de la hierba buena es intenso), rectificar sazón.
  • Para el chicharrón cortan la carne de cerdo en trozos, y ponerlo en una olla o sartén con agua que cubra la carne ligeramente. Dejar que cocine y se evapore el líquido, luego de eso soltará su grasa natural, agregarle sal y se dorará en su misma grasa.
  • Acompañar con camote laminado frito.
TIPS: Para darle más gusto al chicharrón agregar manteca de cerdo al momento de dorar, después de que se haya evaporado el líquido.

Cortesía: Ivanna & Zabri
Programa de Radio "PUCA PICANTE"